mandag den 28. december 2015

Hvordan ville det være at kunne ryge tobak med god samvittighed?


Selv om vi véd det ikke er det sundeste,
man kan gøre, er vi en standhaftig
skare, der med vilje opretholder
at inhalere tobaksrøg.
Presset på os om at lade være
er som bekendt stort.
På opfordring vil jeg
her forsøge at
argumentere for,
hvorfor jeg fortsat
ryger tobak
med ro i sindet.
Det sunde immunforsvar
indebærer en hær
af skraldemandsceller,
populært sagt,
der evner at fjerne
alt fra kroppen,
der ej er designet
til at være til stede.
På internationalt
videnskabeligt sprog
hedder de Macrophages.
Jeg stiftede første gang
bekendtskab med dem
i 1988 i en flot lille
publikation,
der landede i postkassen
sendt af
Kræftens Bekæmpelse
ganske frivilligt.
Publikationen
findes ikke længere,
men der stod,
at vi fødes med
aktive skraldemandsceller,
men desværre mister
evnen med alderen
til at reproducere dem,
hvorfor vi udsætter
os selv for lungekræft
når vi er rygere.
Jeg tænkte:
"Mon ikke der er
et eller andet,
der kan stimulere,
at de fortsat bliver
reproduceret
i fornødent omfang"?
Det var der ingen svar på
dengang, men det er der
idag. En af de positive
bivirkninger af at
bruge Tang i maden er,
at immunforsvaret
bliver stimuleret
til at producere
lige nøjagtigt
så mange
skraldemandsceller,
der er brug for.
Det er godt,
for de dør,
lige så snart de
har fortæret
alt hvad de kán,
af alt det, der
ikke bør være
i kropsvævet.
Så transporteres
de med blodet
til leveren,
pakkes ind i
ekskrementet
og udledes gennem
toiletafløbet.
Denne video giver
en fornemmelse
af hvordan
skraldemandscellerne
arbejder:
Jeg har gennem årene
stødt på talrige
videnskabelige
artikler,
der påpeger,
at Fucoidan
fra især de
brune tangtyper
som Blæretang,
Lav klørtang,
Langfrugtet klørtang
og Buletang,
stimulerer til at
producere de
nødvendige
skraldemandsceller.
Her er én
af disse publikationer.
For hurtigt at finde
det relevante inden i
dokumentet:
Tryk Ctrl + f
og skriv fucoidan macrophages
i søgemenuen.
Et andet, måske endnu
mere overbevisende
eksempel på
skraldemandscellernes
kunnen er deres evne
til at fortære
de små fibre
af mikroplastic
hele verden
lige nu mere
eller mindre
bekymrer
sig over
at være
tvungen
til at optage
gennem
fødekæderne
fra havet.
Det kan de også.
Det fremgår af
dette dokument.
Ud over
skraldemandscellernes
gode gerning
evner
Fucoidan
fra Tang
at omdanne
giftige tungmetaller
i kroppen til noget
der kan udskilles
i tid og rum.
Det har jeg
dokumenteret
Med andre ord:
Som forbruger
af spiselig Tang
i hverdagen
udnytter man
kroppens fulde
sundhedspotentiale.
Så kan man bl.a.
ryge og trække
vejret
med inderlig
sindsro
♥ ♥ ♥

torsdag den 24. december 2015

Hvorfor er spiselig Tang en naturlig lykkepille???


Jeg har flere gange beskrevet
at jeg 5-10 minutter efter
at have indtaget dagens
første måltid med
spiselig Tang
bliver hvad
jeg kalder
Fødevarehøj.
Det sker for mig
systematisk
og har nu fundet sted
i mange år.
Det har været mig
en kilde til fortsat undren.
Forleden snublede jeg over
Carsten Vagn-Hansen
om forebyggelse af
depression.
Han nævner ikke Tang,
men han fortæller
at den livsvigtige
aminosyre Tryptofan
er et forstadie til
Serotonin,
naturens lykkepille.
Siden det er dokumenteret
ved jeg, at brune tangtyper
som Buletang, Lav klørtang
og Ishavstang
indeholder 0,54 milligram
Tryptofan pr. tørret gram.
Jeg får typisk 5 gram
af de nævnte tangtyper
i dagens første måltid
og dermed omkring
2½ milligram
Tryptofan.
Hvorfor det går
så hurtigt at
omdanne det
til Serotonin,
kan jeg ikke forklare.
Måske har det at gøre med
at de bioaktive stoffer
i tangen optimaliserer
stofskiftet.
Hvor hurtigt det virker,
hvis man ikke har
prøvet det før,
ved jeg ingenting om.
Personligt lagde jeg
første gang mærke
til det 14 dage
efter at have påbegyndt
daglig indtagelse
af Tang i
juni 2006.


tirsdag den 8. december 2015

Tilsæt lidt spiselig Tang til den færdigtfremstillede mad og undgå hjerte-kredsløbslidelser ♥


Professor Ole G. Mouritsen
har gjort det igen.
Denne gang ... sammen med to kolleger ...
med en banebrydende
opfordring til producenterne
af den færdigtfremstillede mad
en stor del af verdens befolkning
fortsætter med at indtage
trods anbefalinger om
omlægning af livsstil.
Baggrunden er, at den
mest dødelige årsag
for tiden ...
lidelser i det
cardio-vaskulære system ...
er begrundet først
og fremmest
i denne form for føde.
I fællesskab har de tre videnskabsmænd
udgivet et 18 sider langt dokument
på det videnskabelige forlag
Phycologia.
Det forhåndsomtales her.
Og kan læses hér
i sin fulde
udstrækning.
Ole og hans kolleger
fremsætter en
kraftig opfordring
til producenterne
af færdigproduceret mad
om at tilsætte en smule
spiselig tang til produkterne
og remser med baggrund
i et overvældende antal
videnskabelige
publikationer op,
hvorfor det er
en bedre end
god idé.
På billedet
viser jeg
færdigfremstillet
laks i butterdej.
Jeg ved ikke om
det er junkfood.
Det er det måske
i en vis forstand.
Det er jo ikke
sikkert laksen
er fra en af
de sundeste
havbrug,
hvor fisken
får tangtilskud
i stedet for
vækstfremmere
og medicin.
Tangen der er anrettet
ovenpå er det nye
Nordiske alternativ
til Fiskehandlernes
WAKAME
Tangsalat.